Güncel Yazılarımı Uplifers.Com adresinden takip edebilirsiniz.
Bilinçaltı temizliÄŸi: Hayatınızı deÄŸiÅŸtirebilme gücüne sahip olduÄŸunuzu bilmek ister misiniz?
16.01.2019
​
Son zamanlarda bilinçaltı temizlik yöntemlerini sıkça duymaya baÅŸladık. Peki nedir bu bilinçaltı? YaÅŸamımızı nasıl yönetiyor?
DNA’mız ve epigenetik üzerine yaptığı çalışmalarla tanınan Amerikalı Biyolog Profesör Dr. Bruce H. Lipton bilinçaltını ÅŸu ÅŸekilde tanımlıyor: “Bilinçaltı bir kaset çalar gibidir, kaseti deÄŸiÅŸtirmediÄŸiniz sürece dinlediÄŸiniz ÅŸey deÄŸiÅŸmeyecektir”. Bu tanıma ÅŸimdi biraz daha yakından bakalım.
Devamı için tıklayın
Olumlu düÅŸünce nelere kadirdir: Biz Ay’a bakmasaydık Ay orada olur muydu?
30.01.2019
​
Niyetinizin ve odağınızın hayatınızda neleri var ettiÄŸini bilseydiniz; bundan çok daha farklı his ve düÅŸüncelere sahip olmayı seçer miydiniz ?
Öncelikle ÅŸunu belirtmeliyim; kuantum evreninde olasılıklarımız sonsuz… Ta ki siz, yani gözlemci gözlemi gerçekleÅŸtirene kadar…
Devamı için tıklayın
Sezgilerimize nasıl bu kadar yabancılaÅŸtık: Akıl çağının getirdikleri
13.02.2019
​
Vücudumuzda yarattığımız stresten bihaber; her geçen gün iÅŸyerinde altından kalkmayı baÅŸardığımız daha çok iÅŸle, daha çok iÅŸi hallettiÄŸimizi sanıyoruz… Son çeyrek asırdır rakamların, mantık ve rasyonelliÄŸin içinde kaybolduk.
Bu yolda belki de en çok içsel rehberliÄŸimizi kaybettik, sezgilerimize yabancılaÅŸtık, sırtımızı döndük.
Bilinçaltınızda büyük bir temizlik yapmaya var mısınız: Thetahealing
27.02.2019
​
“Kendini küçük görme. Sen yürüyen evrensin,” diyor Hz. Mevlana, ne kadar güzel özetlemiÅŸ deÄŸil mi? Biz evrenden ayrı, evren bizden ayrı düÅŸünülebilir mi ki ? Farkında olsak da olmasak da bir bedenden çok daha fazlasıyız. Bir ruha, bilim insanlarının artık aletlerle ölçebildiÄŸi aura alanına, manyetik ve enerjitik alanlara sahibiz. Etrafımıza, yaÅŸadığımız her an sözlerimizle, düÅŸüncelerimizle, hislerimizle titreÅŸimler yayıyoruz.
Åžifacı insan: Kendinizi iyileÅŸtirme gücünüzün farkında mısınız?
13.03.2019
​
Televizyonlara dikkat edin; her iki reklamdan biri ilaç, vitamin üzerine. Bu reklamlar bilinçaltımıza ÅŸu mesajı veriyor: Bedenin sorunlu, sen sorunlusun… 19.yy baÅŸlarında 50’den az psikolojik rahatsızlık varken 2000’li yıllara geldiÄŸimizde bu sayı 250’yi aÅŸmış durumda! Artık her ruh halimiz için ayrı ayrı etiketleniyoruz. Yeni etiketlerimizi, yeni gerçekliÄŸimiz haline getiriyoruz; devamlı hasta, sorunlu olduÄŸumuza inanıyoruz. Ve neye inanırsak ona dönüÅŸüyoruz.
Ruhunuzun yaÅŸam enerjisine yol açın: Çakralar
27.03.2019
​
Aslında fiziksel bedenimizde ortaya çıkan tüm hastalıklar, bizlere hayatımızda iyileÅŸtirmemiz gereken yönlerimiz, hayat derslerimiz konusunda yol gösterir. Ben tüm hastalıkları ruhumuzun çığlıkları olarak görüyorum. Çünkü insan bedeni yaradılışı gereÄŸi saÄŸlıklı olmaya programlanmıştır. BoÄŸazınız aÄŸrıdığında lütfen düÅŸünün; kendinizi kime, ne zaman ifade edemediniz? Gözlerinizde alerjik reaksiyon varsa sorun; kimi, neden görmek istemediniz? Her ÅŸeyin cevabı, ÅŸifası sizin ruhunuzda saklı.
Her ÅŸey beynimizde baÅŸlıyor: Bilinçaltı hayatımıza nasıl etki eder?
10.04.2019
​
Her bir düÅŸünce veya fikir, bir fiziksel reaksiyona neden olur. KiÅŸinin düÅŸünceleri bedeninin tüm fonksiyonlarını etkileyebilir. ÖrneÄŸin endiÅŸe içerikli düÅŸünceler, midede birtakım deÄŸiÅŸimler yaratarak ülsere yol açabilir. Öfke içerikli düÅŸünceler, böbreküstü bezlerini uyararak, kandaki adrenalini artırır ve birçok beden deÄŸiÅŸimine neden olur.
Ä°çimizdeki savaÅŸ: Bilinçaltımız sandığımızdan çok daha fazlasıysa?
24.04.2019
​
1990’lı yıllarda evlerimize girmeye baÅŸlayan internetle birlikte her ÅŸeye, her an eriÅŸir duruma geldik. Atladığımız tek nokta ÅŸuydu; aynı ÅŸekilde “eriÅŸilebilir” olduÄŸumuzdan bihaberdik. Çok uzaÄŸa gitmemize gerek yok. Bunu son ABD baÅŸkanlık seçimlerinde yaÅŸadık. BBC News ÅŸöyle diyordu: “Facebook’un 87 milyon kullanıcının bilgilerini Cambridge Analytica adlı siyasi danışmanlık ÅŸirketiyle izinsiz paylaÅŸması üzerine sosyal medya platformlarına yönelik tepkiler de arttı. Verilerin, Cambridge Analytica tarafından 2016 ABD baÅŸkanlık seçimlerinde seçmen davranışlarını etkilemek için kullanıldığı söyleniyordu.” Peki bu ilk miydi ? Tabi ki hayır..
Hastalıklar zihinde başlıyor: Hangi duygu hangi hastalığa neden oluyor?
08.05.2019
​
“Hastalıkları kendimize, aynı diÄŸer insanları çektiÄŸimiz gibi paralel inanç sistemleri aracılığıyla çekeriz. Bir virüs, bakteri, maya veya mantar bile, aynı inanç sistemine sahip olduÄŸumuzda bize çekilecek ve bize baÄŸlanacaktır. Kendimize dikkatlice bakalım. Parazit enerjilerin insan karşılıklarını çekiyor muyuz?” Vianna Stibal- Thetahealing tekniÄŸinin kurucusu
Hastalıklar zihinde baÅŸlıyor 2: Çağımızın önemli hastalıklarının ruhsal nedenleri
22.05.2019
​
“Günümüzde tıbbın babası olarak kabul edilen Hipokrat, yüzyıllar öncesinde ÅŸifanın kaynağı olarak içimizdeki doÄŸal iyileÅŸtirme gücüne iÅŸaret etmiÅŸti. Tabii modern çaÄŸ ve hayatın koÅŸuÅŸturması ile birlikte “bütünsel saÄŸlık” anlayışını bir kenara bırakarak sadece bedenimizdeki “semptomları” tedavi etmeye baÅŸladık. Peki ya hastalığa sebep olan nedenler, inanç kalıpları, duygular, travmalar? Onları da deÄŸiÅŸtirmeden tam anlamıyla “iyileÅŸmek” mümkün mü?
Genetik hastalıklar gerçekten kaderimiz mi?
05.06.2019
​
“Genetik çağının baÅŸlangıcından beri, genlerimizin hizmetinde olduÄŸumuzu kabul etmek üzere programlandık. Åžu an dünyada sürekli beklemedikleri bir anda genlerinin onlara düÅŸman olacağı korkusuyla yaÅŸayan bir sürü insan var. Patlamaya hazır birer bomba olduklarını sanan bir yığın insan düÅŸünün. Annelerinin, kardeÅŸlerinin, teyzelerinin ya da amcalarının hayatlarında olduÄŸu gibi kendi hayatlarında da bir gün kanserin beklenmedik bir ÅŸekilde ortaya çıkmasını bekliyorlar."
Bilinçaltınızdaki kayıtları keÅŸfedin: Kas testi
19.06.2019
​
“Kas testi bize her ÅŸeyden önce iç dünyamızın derinliklerine inip zihinsel ve duygusal boyutlarımızla çalışma imkanı sunuyor. GeçmiÅŸten getirdiÄŸimiz tamamlanmamış deneyimlerimiz varsa ya da geleceÄŸe dair endiÅŸeler yaşıyorsak doyumlu bir hayat yaÅŸamamız mümkün deÄŸil. Bizi heyecanlandıracak soru ÅŸu: Tüm sınırlarımdan, ÅŸüphelerimden ve dirençlerimden özgürleÅŸtiÄŸimde ben kimim?”
Hayatınıza yön veren nedir: Beyninizin gücünü hafife alıyor olabilir misiniz?
03.07.2019
​
Evren enerjidir, siz enerjisiniz. Ve her canlı/cansız varlık gibi sizin de kendinize özel bir titreÅŸiminiz var. Hayatınıza sözlerinizle, düÅŸünce ve inançlarınızla uzun süreli yaydığınız bu titreÅŸimler, bir süre sonra maddeye dönüÅŸmeye baÅŸlıyor. Evrenin bu en temel kanununu ünlü fizikçi Einstein “enerji= madde (E=mc2)” formülü ile açıklıyor. Bu öylesine bir evrensel ve kadim bir gerçektir ki Einstein’dan binlerce yıl önce yaÅŸamış bilgeler/ üstatlar bile inançlarımızın gücünü keÅŸfetmiÅŸ; bunlarla ilgili çok sayıda öÄŸüt vermiÅŸlerdir.
Nefret ettiklerinize tekrar dikkatlice bakın: Onlar sizin aynanız
17.07.2019
​
Sevgili can parçalarım, iÅŸte sizlere hem iyi hem kötü haber; hayatınıza giren herkes sizlere bazı dersleri öÄŸretmek için var. Ne zaman ki bizler bu dersleri alıp kendimiz için bitiriyoruz; o zaman ya o kiÅŸilerin bize yaklaşımı tamamen deÄŸiÅŸiyor; ya da artık bizlere hizmet etmedikleri (aynı zamanda bizlerle frekansları da eÅŸleÅŸemediÄŸi için) yollarımız bir ÅŸekilde ayrılıyor. Denklem aslında bu kadar basit…
Enerji bedenlerinize merhaba deme zamanı: Ä°çinizdeki 4 bedeni keÅŸfedin
31.07.2019
​
Tüm enerji bedenlerimiz içinde en yüksek titreÅŸime sahip olan bedenimizdir. Ruhsal beden yoluyla “birlik” duygusunu en üst düzeyde yaÅŸarız, Her ÅŸeyin Yaratıcısı ile bütünleÅŸiz. EÄŸer aydınlanmış bir ustanın huzurunda bulunma fırsatını yakalamışsanız, birkaç kilometre ötesinde bile atmosferin nasıl aniden deÄŸiÅŸtiÄŸini fark etmiÅŸsinizdir. Hz Mevlana’nın da ruhsal bedeninin tüm Konya’yı kapladığı, ÅŸehre girildiÄŸi andan itibaren bu sevgi dolu enerjinin hissedildiÄŸi rivayet edilir.
Bahanelerimiz bittiyse: Åžimdi harekete geçme zamanı
​
21.08.2019
​
AlışveriÅŸte, dostlar meclisinde, iÅŸyerinde… Her yerde, her an ÅŸikayet halindeyiz. Çözüme giden alternatif yollar, ruhumuzu hafifletecek yöntemler bize sunulduÄŸunda ise bahanelerimiz hazır: Suçlu olan karşı taraftır, önce onun deÄŸiÅŸmesi gerekiyordur. Zaten ne kendimize ayıracak zamanımız; ne de yeterince paramız vardır. O sırada önemli bir travma da yaÅŸamışızdır; önce onu atlatıp sonra bu iÅŸlere giriÅŸebileceÄŸizdir. Ya da çocuÄŸumuz liseyi, üniversiteyi bitirsin öyle baÅŸlayacağızdır ruhumuzu düÅŸünmeye…
Mutluluk için onu görebilen gözler gerekir: MutluluÄŸu uzaklarda arıyor olabilir miyiz?
​
04.09.2019
​
Saatte 200 km hızla giden bir aracın içindeyken çevrenizdeki güzelliklerin, masmavi gökyüzünün, yanından geçip gittiÄŸiniz insanların farkına nasıl varabilirsiniz? Biz artık hayatı hiç olmadığı kadar ıskalıyoruz, ıskalamaktan da bir o kadar korkuyoruz. Sürekli mutluluÄŸu kovalıyoruz. Dahası, kendimize sürekli yeni hedefler koyup onlara ulaşınca mutlu olacağımıza inanıyoruz. Mutluluk artık iÅŸyerinden aldığımız terfide, kazandığımız parada, hatta bindiÄŸimiz arabanın, taktığımız kol saatinin markasında.
Sadece 5 duyumuz mu var: Ya gerçeklik gördüklerimizin çok ötesindeyse?
​
18.09.2019
​
Yakın zamana kadar dış çevreyi algılamamız için 5 duyumuzu (görme, iÅŸitme, tat alma, dokunma, koku alma) kullandığımızı varsayıyorduk. Ancak New Scientist dergisinin yayımladığı araÅŸtırmaya göre biliminsanları tam 33 adet duyumuz olduÄŸunu keÅŸfetti. Ä°nanılmaz deÄŸil mi?
Bu geliÅŸmeye ek olarak duyu niteliÄŸimizin boyutu bile tartışmaya çok açık. Hayvanlar dünyanın manyetik alanını yer/yön tayininde bir navigasyon gibi kullanabilirken insanoÄŸlu olarak yön bulmak için mıknatıs temelli pusulaları veya dünyanın yörüngesine yerleÅŸtirdiÄŸimiz uyduları kullanmak zorunda kalıyoruz, çünkü bunu hissedecek reseptörlere sahip deÄŸiliz. Peki bizler manyetik alanı görüp, hissedemediÄŸimiz için yok mu sayacağız?
EÅŸ seçiminizde bile bilinçaltınızın devrede olduÄŸunu biliyor musunuz?
​
02.10.2019
​
Çok uzaÄŸa gitmenize de gerek yok. EÄŸer evli bir kadınsanız eÅŸinizin babanızla, eÄŸer evli bir erkekseniz eÅŸinizin annenizle büyük davranışsal benzerlik taşıdığını keÅŸfetmiÅŸ olabilirsiniz (tam tersi yönelimde bulunan azınlığı bu tespitimin dışında bırakıyorum). Çünkü bilinçaltımız biz daha 0-6 yaÅŸ aralığındayken ideal eÅŸ tanımını genelde kendi ebeveynlerimiz üzerinden yapar.
Ä°liÅŸkilerin çıkmaz sokağından bir ses yükselir: “Ben deÄŸiÅŸemem”
​
16.10.2019
​
Siz hala deÄŸiÅŸmediÄŸinizi mi düÅŸünüyorsunuz? 2014 yılında Daily Mail gazetesinde yayımlanan bir araÅŸtırma sonucuna göre;​
Mide duvarınız kendisini 3-5 günde yeniliyor. Tüm cilt epiderm hücreleriniz 2 haftada bir yenileniyor. Bağırsak hücrelerinizin kendini yenileme hızı ise muazzam. Tüm bağırsak hücreleriniz 2-5 günde bir yenileniyor. DiyeceÄŸim o ki; siz deÄŸiÅŸimin kendisisiniz. DeÄŸiÅŸim her zaman var ve her zaman olacak. Her ÅŸey belki de önce deÄŸiÅŸimi kabul etmekle baÅŸlayacak.
Ä°liÅŸkilerin en büyük zehiri: MahÅŸerin dört atlısıyla tanışın ve önleminizi alın
​
30.10.2019
​
Aldığım kiÅŸisel geliÅŸim eÄŸitimlerinden bir tanesinde John Gottman’ın “EvliliÄŸi Sürdürmenin Yedi Ä°lkesi” kitabı önerilmiÅŸti. Kitabın yazarı, aynı zamanda bir psikolog olan John Gottman, eÅŸiyle birlikte 35 senede 3000’den fazla çifti araÅŸtırmışlar. Uzun yıllar süren bu araÅŸtırmaların sonucunda iliÅŸkilerin bitmesine yol açabilecek dört temel davranış biçimini ortaya koymuÅŸlar; bunları da “MahÅŸerin 4 Atlısı” olarak tanımlamışlar. Gelin ÅŸimdi bu kitaptaki bilgeliÄŸe kulak verelim…
Sevgiliyle aynı dili konuşmak: 5 farklı sevgi dilinden hangisi kullanıyorsunuz?
​
13.11.2019
​
Hepimizin baskın bir sevgi dili var. Ve karşımızdaki insana sevgimizi de bu dili kullanarak göstermeye çalışıyoruz. Belki eÅŸimiz hediyelerden hoÅŸlanmıyor, biz özel günlerde -kendi sevgi dilimiz hediye almak olduÄŸu için- onu hediyelere boÄŸuyoruz. Belki eÅŸimiz kaliteli zaman geçirmeyi seviyor, oysa biz onunla birlikteyken elimizden telefonu düÅŸürmüyor, muhabbet ederken bile bir gözümüzü, kulağımızı sürekli televizyona veriyoruz. Sonrasında ise bize neden bu kadar sinirlendiÄŸini ya da neden aldığımız hediyeye sıradan tepki gösterdiÄŸini düÅŸünüp içerlemeye baÅŸlıyoruz.
Frekansınız yüksek daÄŸlarda mı, alçak ovalarda mı: Frekansınızı nasıl yükseltebilirsiniz?
​
11.12.2019
​
Dünyaca ünlü pek çok biliminsanı yüzyıllardır evrenin iÅŸleyiÅŸi üzerine pek çok fikir ortaya atmıştır. Tüm bu fikirlerin en temelinde ise ÅŸu yatar: Her canlının/maddenin bir titreÅŸimi var. Pek çok spiritüel öÄŸreti bizlere bedenimizin frekansını yükseltme ÅŸansını verir, hatta bunu amaçlar. Peki hiç düÅŸündünüz mü bedenimizin frekansı yükseldiÄŸinde neler oluyor ?
Bu yazı bir uyanış çaÄŸrısıdır: Einstein’ın kızına mektubu, yanan ormanlar, insanlık…
​
08.01.2020
​
Sevgili Lieserl, bilimin açıklayamadığı son derece kuvvetli bir güç var. Bu güç herkesi kapsıyor ve yönetiyor, evrenin çalışmasını saÄŸlayan her olgunun arkasında bile o var ve henüz bizim tarafımızdan tanımlanamadı.
Bu evrensel güç SEVGÄ°DÄ°R.
Bilim insanları, evren için birleÅŸik bir kuram ararken, görülemeyen en kuvvetli evrensel gücü unuttular.
Madalyonun görünmeyen yüzü: Stres bedenimize neler yapıyor?
​
12.02.2020
​
Ä°ÅŸte bilim dünyasını günümüzde meÅŸgul eden sorulardan biri de bu: Bizler, bizden sonraki nesiller, yani çocuklarımız bugün bizim yaÅŸadığımız stresten nasıl etkilenecekler? Hangi bedelleri ödeyecekler? Bizler artık biliyoruz ki çoÄŸu kalıtımsal özelliÄŸimizin yanında atalarımızın yaÅŸadığı travmalar da yıllar sonra bile epigenetik yoluyla sonraki kuÅŸakların fiziksel ve zihinsel saÄŸlığı üzerinde çok önemli etkilere sahip olabilir.
Kronik stres: Günlük hayatta stresle nasıl baÅŸ edebilirsiniz?
​
11.03.2020
​
Binlerce yıldır evrim geçiren bir beden ve zihne sahip olduÄŸumuzu düÅŸünsek de bedenimizin strese tepkisi oldukça ilkel. Köpek havladığında da, trafikte bir yerden bir yere yetiÅŸmeye çalışırken de aynı stres hormonlarını salgılıyoruz: Adrenalin ve kortizol. Bu hormonlar ise vücudumuzda bir dizi tepkimeye yol açıyor. Bu tepkiler, vücudumuzun zorlu ÅŸartlar altında “sadece kısa süreliÄŸine dayanmak için” verdiÄŸi kalp atış hızının artması, kan basıncının yükselmesi, terleme, kaslarımızın kasılması gibi tepkilerdir. EÄŸer uzun süre boyunca tekrar tekrar bu stres hormonlarına maruz kalırsanız tepkisel olarak bağışıklık sisteminiz baskılanır; vücudunuzdaki organ ve dokular zarar görmeye baÅŸlar.
Neden yaşlanırız, yaşlanmayı nasıl yavaşlatabiliriz?
​
08.04.2020
​
Yapılan yeni bilimsel araÅŸtırmalar gösteriyor ki yaÅŸam süremiz DNA’mızdaki telomer’lerin kısalma hızına baÄŸlı. Flamingolar ortalama 40 yıl, insanlar 90 yıl, fareler ise 2 yıl yaÅŸayabiliyor. Peki neden ? Bir canlının yaÅŸam süresi neye göre deÄŸiÅŸiyor? KuÅŸlar ve memelilerden oluÅŸan 9 türü inceleyen biliminsanları bu türlerin yaÅŸam süreleri ile kromozomları ve genleri koruyan telomer yapılardaki kısalma hızı arasında doÄŸrudan baÄŸlantı olduÄŸunu gösteren bulgular edindi. Yani telomer kısalma hızı, türlerin yaÅŸam süresine dair çok güçlü bir gösterge.” (Popular Science dergisi)
2020’nin mesajı: Bir zamanlar olduÄŸumuz yere dönmeliyiz
​
13.05.2020
​
Dünyaca çok enteresan zamanlardan geçiyoruz. 2020’yi önce yangınlarla, sonra da depremlerle karşıladığımızı ve tam da derslerimizi aldığımızı sanarken yeni bir salgının tüm dünyada patlak vermesi ile birlikte birdenbire doÄŸru/ yanlış/ gerçek karmaÅŸasının içinde buluverdik kendimizi. Åžimdilerde, mecburen, hiç yapamadığımız kadar duruyoruz, evlerimizde zaman geçiriyor, kendimizle baÅŸ baÅŸa kalıyoruz. Sorguluyoruz, yeni kararlar alıp yeni adımlar atıyoruz. Hayatlarımızı, ÅŸimdiye kadar geçirdiÄŸimiz tüm zamanları birer birer yad ederek.
Yeni baÅŸlangıçlara cesaretle adım atmanın yolu: YaÅŸam amacını keÅŸfetmek
​
10.06.2020
​
“Herhangi bir eylem, çoÄŸunlukla, eylemsizlikten daha iyidir; özellikle uzun bir süredir mutsuz bir duruma saplanıp kalmışsanız. EÄŸer o eylem bir hataysa, en azından bir ÅŸey öÄŸrenirsiniz, ki bu durumda o artık bir hata olmaz. EÄŸer öylece saplanıp kalırsanız, hiçbir ÅŸey öÄŸrenemezsiniz.”
–Eckhart Tolle.
Siz hayatla ilgili planlar yaparken, hayatın sizin için bambaÅŸka planları olduÄŸunu idrak ettiÄŸiniz zamanlardan geçtiniz mi hiç?
Bilimin gözünden spiritüel öÄŸretiler: Evrenin gizemini çözmek mümkün mü?
​
15.07.2020
​
Aslına bakarsanız… Evren, görebildiÄŸimiz güçlerin ötesinde göremediÄŸimiz, hatta henüz keÅŸfedemediÄŸimiz pek çok kuvvetin etkisi altında. Gerçek olarak bildiklerimizin ne kadarı gerçek? Bilim; insanlığın merak ve ihtiyaç duyguları ile evreni keÅŸfetmesi yolunda kullandığımız boyutlardan, katmanlardan sadece bir tanesi ve evrenin kanunlarını belirlememize yardımcı harika bir araç. Bununla birlikte bilinçaltı dünyayı keÅŸfimizde baÅŸka alanlar ile anlam/mana arayışımıza bir engel olmadığına inanıyorum.
Süper Genlerinizin farkında mısınız: Ä°yi gen, kötü gen diye bir ÅŸey var mıdır?
​
12.08.2020
​
Hayatımız gerçekten de genlerimizin kontrolünde mi? Önceki yazılarımda da sıkça bahsetmiÅŸtim. Bizler kendi biyolojimizin ve inançlarımızın efendisiyiz. Yediklerimiz, içtiklerimiz, düÅŸüncelerimiz, inançlarımız ve yaÅŸam tarzımız ne ise, hayatımız da o yönde ÅŸekillenir; buna saÄŸlığımız da dahil..
Kendi düÅŸüncelerinizi yakalayın. Onlar sahip olduÄŸunuz inançlarınızla ilgili sizlere önemli ipuçları veriyor olabilir. Belki de sadece anneniz ÅŸeker hastası olduÄŸu için bu genetik mirası “zaten” aldığınızı düÅŸündünüz ve inandığınız ÅŸeyi yaratarak siz de ÅŸeker hastası oldunuz. Kim bilir?
Ä°llüzyonun içindeki illüzyon: Ya gerçek deÄŸilsek?
​
09.09.2020
​
Seminerlerimde de sık sık bahsederim. Bizler 3. varoluÅŸ seviyesinde, yani dünya düzleminde yaÅŸayan varlıklarız. Bu seviyenin en büyük yanılsamalarından bir tanesi ise bir illüzyon içinde yaşıyor olduÄŸumuzu unutmamız.
Bu noktada illüzyon kavramını da tanımlamak gerekir belki de. Yaratıcı’nın yüce iradesi altında -kendi inançlarımızla- yarattığımız dünyamızın içindeki sıkışmışlık halidir illüzyon… Çaresizliktir, suçlamadır, eleÅŸtirme ve hor görmedir; kızgınlıktır, kısır döngülerimizdir, hastalıklarımızdır. Bunları bizzat bizim yarattığımızdan “bihaber” yaÅŸamaktır.
Öfke nereden gelir: Öfkenizin altında yatan 5 olası neden
​
14.10.2020
​
Åžiddetli olarak bir ÅŸeye karşı çıkıyorsanız, orada kendi gölgeniz vardır. Kendinizde yok saydığınız, görmek istemediÄŸiniz, kabullenmediÄŸiniz, sahip çıkmadığınız bir yanınızı aslında reddediyorsunuz demektir. ÖÄŸrencilerime her zaman söylerim; eÄŸer birine/bir ÅŸeye karşı öfke duyuyorsanız, bu konu ile ilgili kendi üzerinizde çalışma zamanınız gelmiÅŸtir. Dışarıda hiçbir ÅŸey yok. Yalandan nefret ettiÄŸini söyleyen kiÅŸi, kendi yalanlarından nefret ediyor olabilir. Namus bekçisi olan kiÅŸi, kendi cinsel arzularından nefret ediyor olabilir.
Enerji her zaman kaynağına döner: Sonsuz olasılıklar evreninde yankılanan düÅŸünceler
​
11.11.2020
​
“Armudun dibine düÅŸtüÄŸü” ve “tencerenin yuvarlanıp kapağını bulduÄŸu” bir evrende biz de koyverdiklerimizi kendimize çekeriz. Önceden tahmin edilmemiÅŸ sonuçlar doÄŸabilir. Mesela asansörcüye nazik davranırız ve bir yıl sonra ıssız bir yolda hiç tanımadığımız bir yabancı bize yardım eder. Gözlemlenebilir bir “bu”, gözlemlenebilir bir “ÅŸu”ya sebep olmaz. Aslında bunun yerine güdü ya da davranıştaki bir deÄŸiÅŸim, daha sonra olumlu tepkilerin oluÅŸması ihtimalini artıracak bir alanda hareket eder. Ä°çsel görevimiz tıpkı canımız istediÄŸinde para çekemediÄŸimiz bir banka hesabına benzer. Birikimlerin tasarrufu, bu gücü gerisin geri hayatlarımıza salması bir kıvılcıma bakan incelikli bir enerji alanıyla belirlenir.”
Kendi yaşamınızı mı yaşıyorsunuz: Atalarınızın kaderini yaşamak zorunda değilsiniz
​
09.12.2020
​
Atalarımız tarihler boyu pek çok zorluk, mücadele, acı ve kederin içinden geçtiler. Onlardan sadece kaşımızın/gözümüzün rengi, boyumuz gibi yapısal özeliklerimizi almadık. Aynı zamanda -farkında olalım, olmayalım- bizden onlarca nesil önce yaÅŸamış atalarımızın miraslarını -tekamül yolculuÄŸumuzda bize/soyumuza hizmet edecek ÅŸekilde- devraldık. ÖrneÄŸin atalarınızda bir göç hikayesi varsa ve geldikleri topraklarda barınmakta zorluk çekmiÅŸlerse..
Kendinizi kurban gibi hissetmeden yaÅŸamak için 7 öneri
​
13.01.2021
2020 yılı tüm insanlık için pek çok ezberi bozan, beklenmedik, öngörülemez bir yıldı. Evlerde kaldık, bazen sıkıldık, bunaldık; kısaca hayatlarımıza, çalışma ÅŸekillerimize format atıldı desek yanlış olmaz herhalde. Peki pandemiden sonra hayatımıza nasıl devam edeceÄŸiz?
Bu konuda sizler için harika bir öneri listesi oluÅŸturdum; hayatlarınıza ışık olması temennisiyle paylaşıyorum.
Buddha gibi yaÅŸamak: BilgeliÄŸe giden 8 asil yol
​
10.02.2021
​
Hz. Ä°sa’dan 500 sene sonra yaÅŸayan ve dünya tarihinin gelmiÅŸ geçmiÅŸ en bilge insanlarından biri olarak kabul edilen Hz. Buddha, dünyamızda aydınlanmanın öncülerindendi. Onu bu kadar deÄŸerli kılan Nepal’de bir kralın oÄŸlu olarak doÄŸmuÅŸken daha yirmi dokuz yaşındayken sarayı terk etmesi ve bir keÅŸiÅŸ olması mı, yoksa -bizlere söylendiÄŸi gibi- bir aÄŸacın altında aydınlanması mıydı, bilinmez. Ölümünün üzerinden iki bin yıl geçmesine raÄŸmen aydınlık mesajları hala milyonlarca insan tarafından okunuyor ve benimseniyor. Gelin bu kutsal öÄŸretilere birlikte bakalım…
Kaderimizi belirleyen seçtiklerimiz deÄŸil, vazgeçtiklerimizdir
​
10.03.2021
​
BaÅŸkalarını kolaylıkla yargılama hakkını buluruz kendimizde, fakat bilmeyiz ki en büyük yargılarımız kendimize, en büyük derdimiz kendimizle. YaÅŸadıklarımız bazen o kadar ağır olur ki, içimize dönme cesaretini göstermek zorunda kalırız, çünkü nefessiz kalmışızdır. BaÅŸkaları bizi anlamıyorken, asıl kendimizi anlamadığımız gerçeÄŸini idrak etmek kolay mıdır? Her zaman deÄŸil.
Hangi ruh eşinizle birliktesiniz: 7 farklı ruh eşini keşfedin
​
14.04.2021
​
Ruh eÅŸi kavramı çaÄŸlar boyu insan zihnini meÅŸgul eden kavramlardan bir tanesi. Öyle ki belki de çoÄŸumuz hayatını, mükemmel bir ruh eÅŸinin hayaliyle yaşıyor. Peki hayalini kurduÄŸumuz ruh eÅŸimizle bir araya geldiÄŸimizde her ÅŸey mükemmel mi olacak? Ä°ÅŸte bu, hayatınıza hangi ruh eÅŸinizi aldığınızla birebir doÄŸru orantılı. Ruh eÅŸi, bizim zamanlar boyunca aşık olduÄŸumuz ruhlardır, aranızda duygusal bir çekim olduÄŸu kadar, zihinsel ve ruhsal bir manyetizma da olduÄŸu için farklıdır. Bilinenin aksine bir yaÅŸam boyunca tanışabileceÄŸimiz birden fazla ruh eÅŸimiz vardır.
Kendinize deÄŸer verin ki hayat da size deÄŸer versin
​
19.05.2021
​
Evrenin yasaları ÅŸöyle der: “Neyi elinde tutma çabası/gayreti içinde olursan onu senden geri alabilirim. Ki kendi varlığını -hiçbir ÅŸeye baÄŸlı kılmadan da- yaÅŸayabileceÄŸini öÄŸrenebilesin.Hayatının merkezinde sadece kendin olmalısın. Sadece kendine yaslanmalısın.” ÇoÄŸu zaman tutumlu olduÄŸumuzu sanıp aksine kıtlık bilincine doÄŸru evriliyoruz. Parayı sürekli elimizde tutma içgüdüsü buna en güzel örnek. Halbuki evren hareketi sever, devinimi sever
Kapitalizm, ÅŸehir, esnek çalışma: Fabrika ayarlarına dönebilecek miyiz?
​
09.06.2021
​
Kentlerde yaÅŸayan bireyler ya da kentleÅŸmiÅŸ bir toplum olmak bizi doÄŸanın bir parçası olmaktan koparmadı. Ya da ÅŸöyle söyleyelim, doÄŸanın esamisinin bile okunmadığı hayatlar yaşıyor olsak da, beton yığınlarının çevrelediÄŸi, yollarında yüz binlerce aracın cirit attığı, en basit iÅŸlerin bile büyük kısmının makinelerle yapıldığı, üst üste dizilmiÅŸ sefer taslarında yaşıyor olsak da bedenimiz hem kendi iç biyolojik iÅŸleyiÅŸi hem de en basitinden mevsimlerle iliÅŸkisi açısından doÄŸanın bir parçası olarak iÅŸlemeye devam ediyor.
Frekans dünyasına adım atın: Healy Wellness Cihazı
​
07.07.2021
​
Healy Wellness cihazı bize nasıl yardımcı olur?
-
YaÅŸam enerjimizi yükseltir, dengeler. Aynı anda 7 enerjitik bedenimizde çalışarak, bilinçaltımızdaki blokajlarımızı bize söyler ve temizler.
-
Hafıza ve öÄŸrenme modülleri ile zihinsel performansımızı destekler.
-
Organlarımızın bioenerjitik dengesini düzenler.
-
Cildimizi, saçlarımızı ve güzelliÄŸimizi destekler.
DeÄŸiÅŸimi gerçekten istiyor musun: Konfor alanının dışına çıkma zamanı
​
11.08.2021
​
Hayatının deÄŸiÅŸmesini kimler ister? Sanırım hepimiz. Daha iyi ÅŸartlar, daha iyi bir kariyer, daha fazla bolluk, bereket, baÅŸarı, huzur… Ä°yinin iyisi her zaman var, her zaman var olacak… Her zaman daha iyisini isteyeceÄŸiz… Peki konu harekete geçmek olduÄŸunda neden bu isteÄŸi koruyamıyoruz? Bizleri daha iyi versiyonumuza ulaÅŸmaktan alıkoyan ÅŸey nedir?
Bütünsel olarak iyi olmanıza yardımcı olacak 7 adım
​
08.09.2021
​
“Fiziksel olarak, evrenden ayrı olduÄŸumuz hissinin yanlışlığını fark etmek kolaydır: ‘Külden, küle’ dönüÅŸmüyoruz, hayat bulmuÅŸ külleriz hepimiz. Geçici bilinçlilikle evrenin bir parçasıyız, fakat asla evrenden ayrı deÄŸiliz. Spiritüel çalışmalarda arayış sözcüÄŸünün bu kadar sık kullanılması tesadüf deÄŸildir.” Dr. Gabor Mate
Bolluk ve bereket bilincine uyanın: Çekim yasası ve inançlarımız (Online Atölye)
​
13.10.2021
​
*Parayla ilişkiniz nasıl?
*YoksulluÄŸa, kıtlık bilincine, mücadeleye ihtiyacınız olmadan da refah içinde yaÅŸamanız nasıl mümkün olur?
Atölyemiz online videolardan ve dönüÅŸüm çalışmalarından oluÅŸuyor. Kayıt onayınızı e-posta yoluyla alıp çalışmalara evinizin konforunda, saat farkı olmadan dilediÄŸiniz zaman katılabilirsiniz.
Teslimiyet bilmecesi: Kendimi mucizelere nasıl açarım?
​
10.11.2021
​
Teslimiyeti, "Artık hiçbir ÅŸey benim canımı sıkamaz,” ya da “Artık hiçbir ÅŸey umurumda deÄŸil,” tutumuyla da karıştırmayın. EÄŸer ona yakından bakarsanız, böyle bir tutumun gizli içerleme ÅŸeklinde bir olumsuzluk içerdiÄŸini de görürsünüz, bu yüzden o kesinlikle teslimiyet deÄŸil, “maskeli dirençtir.” Teslim olurken içinizde herhangi bir içerleme kalıntısı kalıp kalmadığını görmek için dikkatinizi içinize yöneltin. Bunu yaparken çok uyanık olun; aksi takdirde, bir direnç kalıntısı karanlık bir köÅŸede bir düÅŸünce ya da kabul edilmemiÅŸ bir duygu olarak saklanmayı sürdürebilir.
Uyanış sürecinizi hızlandıracak 5 önemli adım
​
08.12.2021
​
Hepimiz bu dünya düzleminde en iyi versiyonumuz olmak için varız. Bu yolculuk pek çok kutsal metinde “uyanış” olarak geçer. Uyanış ise kendi gücümüzü idrak etmekten ve farkındalıktan geçiyor. Peki, uyanış sürecimizi hızlandırmak ve bunu bilinenin aksine daha az sancılı bir hale getirmek mümkün mü? Ä°ÅŸte sizlere Tanrı ile Sohbet kitabının muazzam rehberliÄŸi eÅŸliÄŸinde uygulayabileceÄŸiniz beÅŸ adım:
YaÅŸam enerjimiz Prana nedir: Prananıza iyi bakabilmeniz için 3 püf nokta
​
12.01.2022
​
Prana her nefes alışveriÅŸimizde eterik bedenimizin geniÅŸliÄŸini etkiler. “Nefes Almanın Bilimi” kitabında “prana halesinin” vücudun çevresindeki doÄŸal uzunluÄŸunun nefes alma sırasında 10 parmak ve nefes verme sırasındaysa 12 parmak olduÄŸu belirtilmiÅŸtir. DiÄŸer zamanlarda eterik bedenin büyüklüÄŸü ÅŸu ÅŸekilde belirtilir: Yemek yerken ve konuÅŸmada 18; yürürken 24; koÅŸarken 42; partnerle birlikte yaÅŸamda 65; uykuda 100 parmaktır. Mutluluk, neÅŸe ve dinginlik hayatınızda yoÄŸunlaÅŸtıkça çok daha saÄŸlam ve geniÅŸ bir pranaya sahip olabilirsiniz.
Atalarınızın kaderini yaşamak zorunda değilsiniz
​
09.02.2022
​
Arzuladığınız hayatı yaşıyor musunuz?
Yoksa baÅŸkalarının size uygun gördüÄŸü hayatı mı yaşıyorsunuz?
Hep aynı kısır döngüleri deneyimliyor ve kaderinizi, ebeveynlerinizi, patronunuzu mu suçluyorsunuz?
Sözcüklerin gücüne uyanın: Kendi kendinizi sabote ediyor olabilir misiniz?
​
09.03.2022
​
Kendinin sürekli çirkin olduÄŸunu düÅŸünen ama gerçekte inanılmaz güzel bir kız çocuÄŸu ile tanışmıştım. Yakınları çocuÄŸun kendini neden bu kadar çirkin bulduÄŸuna bir türlü anlam veremiyorlardı. Onlara tek bir soru sordum: “Bebekken onu nasıl seviyordunuz? ‘Çirkin’ gibi sözcükler kullandınız mı hiç?” Ve yakını birden panikle duraksadı: “Ah, güzelliÄŸine nazar deÄŸmesin diye onu bebekken sürekli ‘çirkin ÅŸey’ diye severdik!” Ä°ÅŸte yaÅŸamın denklemi bazen bu kadar basit olabiliyor.
Hayatta karşımıza çıkan zorlukların anlamı ne?
​
13.04.2022
​
Bu dünyada çok az ÅŸey “tesadüfen” meydana gelir. YaÅŸadığınız pek çok zorluk ve acı, ruhunuzun bizzat dünyaya gelmeden önce seçmiÅŸ olduÄŸu derslerde ustalaÅŸmak amacıyla, yine bizzat kendi ruhunuz ve yüksek benliÄŸiniz tarafından “yaratılır”. Yaratmakla da kalmaz, bu dersleri size en yüce ÅŸekilde öÄŸretecek “katalizör” insanlar getirir hayatınıza. Tüm bunlar yaptığınız ruhsal kontratların sonucu olarak hayatınızda vuku bulur.
​
